Rajeunissement efficace de la peau du visage : tout ce que vous devez savoir

3 janvier 2024

des moyens efficaces pour rajeunir la peau du visage

Une fille sur deux a pensé au moins une fois au remodelage du visage. Beaucoup d’entre nous luttent activement chaque jour contre les inévitables changements liés à l’âge qui peuvent survenir après 20 ans. Par exemple, les sillons nasogéniens, les anneaux de Vénus et les pattes d'oie aux coins des yeux peuvent apparaître même chez les très jeunes filles. Le fait est qu'en plus de la génétique, il existe un grand nombre de facteurs externes qui, d'une manière ou d'une autre, laissent des traces négatives sur l'apparence. L'eau du robinet de mauvaise qualité, les changements brusques de température, l'air pollué dans les métropoles et le manque de soleil en hiver ne sont que la pointe de l'iceberg surnommé « l'ennemi de la jeunesse éternelle ». Et c’est sans compter les causes internes provoquées par la maladie, le stress, une mauvaise alimentation, les irrégularités menstruelles et les mauvaises habitudes. Bien sûr, dans le monde moderne, il existe toutes sortes de méthodes de beauté qui vous aideront à paraître plus fraîche, plus heureuse et plus jeune, mais n'oubliez pas les trois piliers sur lesquels repose la beauté féminine : l'harmonie avec vous-même et avec votre corps, une bonne routine quotidienne et une alimentation saine. Ce n'est qu'en suivant ces trois commandements que vous pourrez obtenir des résultats visibles à long terme en rajeunissant votre apparence. Vous devez donc d'abord commencer petit, puis passer à l'artillerie cosmétique lourde.

Rajeunissement efficace de la peau du visage : ce qu'il faut savoir avant de consulter une esthéticienne

Pour commencer, il est important de comprendre que même le meilleur cosmétologue n'est pas une panacée à tous les maux. Bien sûr, une intervention cosmétique améliorera les premiers résultats, mais sans soins et entretien appropriés du résultat, vous pouvez très vite revenir à la case départ. Autrement dit, même une intervention par injection ne peut pas remplacer complètement les soins quotidiens complets de la peau du visage et le rajeunissement à l'aide de produits cosmétiques correctement sélectionnés.
Avant de vous rendre chez une esthéticienne, examinez attentivement votre trousse à maquillage : certains produits n'ont probablement aucun effet, mieux vaut donc laisser de la place à des produits de qualité. Le rajeunissement cosmétique à l'aide de moyens efficaces n'est pas un mythe, mais une réalité. Il est important de choisir des soins en tenant compte des caractéristiques individuelles d'une femme en particulier : son âge, l'état de sa peau et bien d'autres facteurs. À propos, la gamme de produits de nombreuses cliniques de cosmétologie comprend généralement des produits éprouvés qui aideront à consolider les résultats du rajeunissement par injection.
Le rajeunissement rapide non chirurgical est généralement réalisé à l'aide de procédures cosmétiques : peelings, masques nourrissants et nettoyage. Ces procédures doivent être effectuées plusieurs fois à certains intervalles pour obtenir le plus grand effet. Une fois que la peau est suffisamment hydratée et soignée à l'extérieur comme à l'intérieur, il est logique de passer à des procédures plus sérieuses, comme le rajeunissement au laser, le lifting plasma, le lifting par radiofréquence et le massage sculptural du visage.

Rajeunissement au laser : une série de procédures efficaces

Le rajeunissement du visage au laser est une procédure qui prend de l’ampleur. Oui, aujourd'hui, les conséquences de l'irradiation laser n'ont pas encore été entièrement étudiées, mais l'effet positif sur la peau du visage est évident après seulement quelques séances.

La procédure de resurfaçage au laser est recommandée aux filles de plus de 25 ans. C’est après cet âge que le corps commence à produire lentement du collagène, responsable de l’élasticité de la peau. Le rajeunissement au laser est utilisé pour restaurer l'élasticité de zones individuelles du visage et améliorer le tonus général. Le rajeunissement au laser va permettre de resserrer l'ovale du visage, d'éliminer les rides fines et d'effacer les taches de vieillesse. Actuellement, il existe plusieurs méthodes qui présentent des avantages et des inconvénients.

Caractéristiques du rajeunissement au laser

Le principe général du resurfaçage laser est que le faisceau touche certaines zones de la peau jusqu'à ce qu'elle s'échauffe. L'exposition aux températures stimule la peau, provoquant une réponse rapide. Un processus de régénération accéléré commence dans les cellules et vous pouvez sentir la peau se resserrer légèrement. Le résultat de la procédure est visible dès la première séance, mais le rajeunissement au laser est généralement effectué en 5 à 7 procédures, dont l'intervalle est de 7 à 14 jours.

En raison de l'impact de l'impulsion laser, la production de collagène et d'élastine dans les couches profondes de la peau est activée, la procédure a donc un effet cumulatif et son résultat sera perceptible dans quelques mois, et dans certains cas, des années.

Un resurfaçage au laser efficace est indolore ; après la fin de la procédure, vous pouvez appliquer des produits cosmétiques sur votre visage en toute sécurité ; seules des rougeurs occasionnelles dans certaines zones de la peau sont possibles. Et l'absence de période de rééducation, comme vous le savez, est très pratique pour ceux qui ne peuvent pas mettre de côté toutes leurs affaires, même pour des raisons de beauté.

Laver avec des glaçons

Une femme ne doit pas attendre que les terribles symptômes du vieillissement cutané apparaissent. Pour que votre peau soit belle, au lieu de vous laver le visage le matin, vous devriez vous essuyer le visage avec un glaçon. Les effets contrastés de la température sur les cellules vous permettent de restaurer le teint de la peau et de reconstituer instantanément l'hydratation perdue. Pendant 3 minutes, frottez plusieurs fois la peau en déplaçant légèrement le cube en suivant les lignes de massage. Après le traitement à la glace, n'utilisez pas de serviette ; Votre visage doit sécher à l'air libre.

Faire des glaçons est facile. Versez de l'eau filtrée dans un bac à glaçons et placez le récipient au congélateur. Si vous souhaitez éclaircir un peu votre peau, ajoutez une goutte de jus de citron (concombre). Vous pouvez faire des décoctions d'herbes médicinales en préparant des glaçons à base de celles-ci. Se laver avec de la glace procure un effet de fraîcheur extraordinaire, vous aurez un visage jeune qui sera différent de celui de vos collègues et dès le matin vous vous sentirez heureux, en bonne santé et fort.

Rajeunissement au laser : avant et après

Avant le resurfaçage au laser, la peau n’est peut-être pas dans les meilleures conditions, mais le résultat est ensuite garanti. Le rajeunissement au laser peut être utilisé à partir de 18 ans, il n'y a pas de contre-indications particulières à l'intervention. Le visage après le rajeunissement au laser semble radieux, tonique et sain, mais une amélioration aussi complète et durable ne peut être obtenue même à l'aide de procédures d'injection.

Après avoir suivi une cure de rajeunissement de la peau au laser, vous pourrez vous débarrasser de :

teint terne;
les rides;
plis;
contour flou;
les taches de vieillesse;
veines araignées;
irrégularités à la surface de la peau;
pores ouverts;
teint faible.

Masque au blanc d'oeuf

Si vous remarquez des signes de décoloration, commencez à utiliser un masque protéiné qui améliore votre teint et élimine les rides du visage. Battre le blanc d'œuf jusqu'à obtenir une mousse mousseuse en ajoutant 2 c. farine, 1 c. miel, remuer le mélange jusqu'à consistance lisse. Laissez le masque sur votre visage pendant 20 minutes et rincez à l'eau tiède.

Rajeunissement fractionné du visage au laser

Le rajeunissement de la peau du visage au laser fractionné est un type de lifting esthétique sans intervention chirurgicale. Cette procédure est autorisée aussi bien pour les personnes ayant une peau vieillissante que pour les filles de plus de 18 ans. En fait, le resurfaçage fractionné n'est que l'une des techniques laser les plus populaires, vous permettant d'obtenir des contours du visage clairs, de lisser les rides et les plis du visage et de vieillir, et d'éliminer délicatement les couches supérieures rugueuses de l'épiderme.

Lors de la procédure de resurfaçage fractionné, l'impulsion laser pénètre profondément dans la peau, déclenchant les processus susmentionnés.

L'essence de la procédure de rajeunissement fractionné est que lors de la pénétration sous la peau, l'impulsion laser est divisée en de nombreux « processus » similaires. Ainsi, les rayons traversent une grille spéciale sans endommager la peau sur toute la surface, mais en ne laissant que des trous microscopiques, la période de récupération est donc assez rapide et indolore. Au cours des 5 à 7 premiers jours, une légère sensation de brûlure peut être ressentie et, à certains endroits, un gonflement à peine perceptible peut être observé.

En fonction de la zone du visage à traiter, la profondeur de pénétration des rayons fractionnés change. Par exemple, la peau autour des yeux nécessite un traitement plus doux que la zone des joues ou du front présentant de graves changements liés à l'âge.

La procédure de rajeunissement fractionné est contre-indiquée :

les mères enceintes et allaitantes ;
en présence de photodermatite, d'herpès, de psoriasis, de dermatite atopique, de cicatrices chéloïdes et d'autres maladies cutanées ;
en présence d'atteintes cutanées passagères : coupures, contusions sévères, etc. ;
s'il y a de gros grains de beauté, des marques de cheveux et d'autres formations ambiguës sur le visage ;
pour le cancer, le diabète, l'épilepsie.

Dans tout cas controversé, il est conseillé de consulter au préalable un spécialiste et de se soumettre à des tests généraux.

Rajeunissement de la peau au plasma

Le rajeunissement du visage au plasma est un autre type de traitement non chirurgical de la peau visant à améliorer son état général, ici le plasma est utilisé à la place du laser. On pense que le rajeunissement au plasma est beaucoup plus efficace que l’intervention au laser et que le résultat est encore plus évident et durable. Elle ne nécessite pas de préparation particulière avant la première intervention, il n'y a aucune douleur pendant le processus et la séance elle-même dure 10 à 30 minutes. De plus, le rajeunissement de la peau du visage au plasma ne laisse pas de rougeurs, de bleus ou d’autres marques visibles.

La procédure de lifting au plasma est effectuée sous l'influence d'un appareil à plasma spécial, qui envoie une impulsion à une zone spécifique de la peau, après quoi elle commence à se contracter intensément. Avant la séance de rajeunissement au plasma, une crème anesthésiante est appliquée sur le visage et immédiatement après, le maître désinfecte la peau avec une gaze.

Étapes et signes du vieillissement.

Le vieillissement cutané ne passe inaperçu qu’au début du processus. Au fil du temps, elle se reflète sur le visage à travers des manifestations extérieures. Ils peuvent être identifiés par les caractéristiques suivantes.

sécheresse accrue du derme et de sa rugosité, qui se ressent au toucher ;
changement de couleur de la peau, apparition d'une teinte grisâtre terreuse ;
pores dilatés dus à une altération des glandes sébacées, rosacée ;
pigmentation comme signe de problèmes internes ou de diminution des défenses immunitaires ;
perte de fermeté, d'élasticité;
gonflement et signes de fatigue, surtout la nuit ;
l'apparition d'un double menton suite à l'affaiblissement du muscle platysma.

La cosmétologie moderne propose de nombreux moyens et méthodes de rajeunissement abordables qui ralentissent le processus de vieillissement biologique, aident à prolonger la jeunesse et à profiter de l'apparence.

Lifting RF : rajeunissement et guérison de la peau

Le lifting par radiofréquence est la dernière méthode efficace de rajeunissement cosmétique de la peau. Le principe de fonctionnement est d'éveiller le potentiel de la peau grâce à un traitement thermique spécial. La procédure est réalisée à l’aide d’un appareil bipolaire qui chauffe la peau avec de l’énergie radiofréquence. Dans le même temps, la peau elle-même reste dans son état normal et le tissu musculaire n'est pas du tout affecté. Cette méthode de rajeunissement liftant permet de réveiller les fibres de collagène et de protéines et de renforcer les couches cutanées de l'intérieur. Le résultat est un visage lisse et éclatant, un contour tendu, sans rides ni plis.

Caractéristiques de l'arpentage RF.

Le lifting radiofréquence ne laisse pas de traces sur la peau, seuls des effleurements chauds sont ressentis localement. Cette procédure est bien tolérée, la période de récupération ne dure que quelques jours et est totalement imperceptible de l'extérieur.

L'intervention de lifting par radiofréquence permettra de former un ovale clair du visage, de réduire les sillons nasogéniens, de resserrer les pommettes, les paupières et les joues, d'éliminer les rides du contour des yeux et de corriger le contour des lèvres.

Le lifting RF étant une procédure anti-âge, il peut être réalisé à partir de 20 ans. Habituellement, les zones touchées sont individuelles, mais pour obtenir le plus grand effet visuel, plusieurs procédures peuvent être effectuées en un seul traitement pour l'ensemble du visage.

Contre-indications d'utilisation :

Grossesse et allaitement;
maladies virales;
augmentation de la température corporelle;
formations malignes dans le corps;
hypertension et coups de bélier;
la présence de fils d'or sur le visage ou sur les implants ;
dommages à la peau.

Dans tout cas controversé, il est préférable de consulter un médecin avant l'intervention.

Causes des rides

Les premières rides apparaissent dès la jeunesse. Mais à cet âge, la peau reste élastique car les fibres de collagène absorbent et retiennent bien l'humidité. Mais avec l’âge, ils sont de moins en moins nombreux et ils perdent la capacité de se régénérer. La barrière protectrice devient plus fine.

L'humidité de l'air est très importante. S’il n’y en a pas assez, la peau se déshydrate et vieillit plus vite. Le vent et le soleil causent également des dommages à la peau. Lorsqu'il y a du vent fort ou que vous prenez un bain de soleil, il est nécessaire de protéger votre visage avec une crème appropriée. L’eau de lavage est importante. Il est préférable de se laver le visage avec de l'eau minérale. Les cosmétiques pour les soins du visage doivent être sélectionnés en fonction de l'âge et de l'état de la peau.

Aspects internes

Les plus grands dommages causés à la peau sont causés par le mode de vie d'une femme moderne. Les circonstances suivantes ont un grand impact :

Stress : Cette condition a un effet négatif sur la peau et la rend terne.
Fumer provoque des rides autour des lèvres et des yeux.
L'alcool est celui qui cause le plus de dégâts. L'abus d'alcool déshydrate la peau, des taches rouges et des stries apparaissent.
Sommeil : Le manque de sommeil la nuit affectera immédiatement le derme. Pendant le sommeil, les cellules se renouvellent, et si ce processus ne dure pas assez longtemps, la peau n'a pas le temps de se remettre complètement des effets négatifs de la journée.
Activité physique : Le sport force le sang à accélérer dans les vaisseaux du corps, ce qui stimule grandement le processus de régénération cellulaire.

Massage du visage pour rajeunir.

Le type de procédure de rajeunissement de la peau du visage le plus inoffensif est le massage. Il existe différentes techniques que vous pouvez réaliser vous-même à la maison ou demander l'aide d'une esthéticienne. L'une des techniques les plus populaires est le massage sculptural du visage qui, d'un point de vue plastique, augmente la circulation sanguine dans les tissus, les préparant à la pénétration des ingrédients bénéfiques utilisés par le maître pendant la séance.

Le massage rajeunissant est généralement effectué en plusieurs séances pour accumuler et consolider l'effet de chaque procédure. En règle générale, un cours efficace comprend 10 à 12 séances, qu'il est préférable d'effectuer 2 fois par an.

Grâce au massage facial professionnel, il est possible d'obtenir des résultats surprenants en peu de temps :

simuler des contours du visage prononcés ;
retirez le double menton;
débarrassez-vous des rides et des plis;
améliorer le teint;
débarrassez-vous des cernes sous les yeux;
améliorer significativement la tonicité globale de la peau, restaurer son élasticité ;
réduire le nombre de taches de vieillesse et post-acnéiques.

Pour un massage de haute qualité, on choisit généralement un médicament qui combat un problème spécifique, et pour consolider le résultat, le spécialiste recommande généralement l'utilisation de produits cosmétiques supplémentaires pour les soins quotidiens.

Avantages pour la maison

En plus des soins cosmétiques pour rajeunir et soigner la peau, il est nécessaire de réaliser régulièrement des gestes simples mais importants, et alors les résultats positifs ne se feront pas attendre !

Le rajeunissement à domicile est une approche globale qui constitue votre routine beauté quotidienne. Essayez d'utiliser toutes les méthodes disponibles pour maintenir la peau dans le bon tonus et activer les processus de régénération des cellules épidermiques.

Auto-massage 10 à 15 minutes par jour à l'aide d'un rouleau de quartz ou d'un masseur.
Gymnastique du visage 5 à 10 minutes par jour.
Masques en tissu et patchs si nécessaire.
Bain-marie et lavage contrasté.
Un oreiller spécial pour dormir qui fixe la tête afin que les plis et les rides ne se forment pas sur le visage.

De plus, les modalités de livraison à domicile vous permettent de :

économisez du temps et de l'argent, ne gaspillez pas des ressources aussi précieuses en visitant les salons de beauté ;
choisissez une option de traitement adaptée à votre type de peau, à votre situation et à vos caractéristiques personnelles ;
utilisez uniquement des ingrédients éprouvés et naturels ;
Utilisez votre imagination et trouvez vos propres recettes pour rajeunir votre apparence.

Après 50 ans, la vie ne fait que commencer, vous devriez donc faire plus attention à votre apparence. Peu importe à quel point les gens de cette époque sont pleins de force et d’enthousiasme, le temps influence l’apparence. Vous pouvez rajeunir efficacement votre visage avec des procédures cosmétiques à domicile, mais pour obtenir l'effet souhaité, vous devez abandonner les mauvaises habitudes :

de fumer;
alcool excessif;
mode de vie sédentaire.

Il est très important systématiquement :

effectuer des procédures pour hydrater et nourrir la peau;
n'utilisez pas d'eau du robinet ordinaire pour vous laver, mais de l'eau filtrée ou en bouteille ;
N'oubliez pas de vous démaquiller avant de vous coucher ;
accorder une attention particulière à la nutrition;
Trouvez un sport qui correspond à votre personnalité et à votre caractère et pratiquez-le régulièrement.

Les changements liés à l'âge imposent des exigences particulières aux cosmétiques pour la maison. Par exemple, des taches de vieillesse peuvent apparaître sur la peau du visage. Son apparition est associée à des changements hormonaux et à une exposition excessive aux rayons ultraviolets. Pour vous débarrasser de ce problème, vous pouvez préparer une lotion maison avec du jus de citron ou de persil.

Les cosmétiques faits maison doivent être de haute qualité.

Les varicosités ne causent pas moins de problèmes, ce phénomène est appelé rosacée. Les mesures préventives telles que le lavage du visage avec contraste sont d'une grande aide. Vous devez vous laver le visage alternativement avec de l'eau chaude et froide. Si la rosacée est légère, il est très bon de se masser quotidiennement le visage avec des glaçons à base de thé vert ou d'herbes médicinales. Si les varicosités sont très prononcées sur le visage, il faut être très prudent et mieux consulter un médecin.

Note! Avec l'âge, des phénomènes désagréables apparaissent tels que la déformation de l'ovale du visage, l'apparition d'un double menton et de rides. Ne vous inquiétez pas pour cela, il existe un moyen efficace de lutter contre les changements liés à l'âge : la gymnastique faciale ou, comme on l'appelle aussi, la construction du visage.

Beaucoup de femmes sont convaincues que le processus de rajeunissement nécessite beaucoup de temps et de matériel. Bien sûr, si une femme commence à prendre soin d’elle trop tard, les traitements en salon peuvent être la seule issue. Mais si vous commencez à prendre soin de votre visage dès l’âge de 30 ans, les remèdes maison peuvent vous aider.

Cela peut être fait aussi bien dans le salon qu'à la maison. Le massage améliore la circulation sanguine et la nutrition des cellules de la peau du visage. L'auto-massage doit être effectué quotidiennement en suivant la ligne de massage. Si vous utilisez des huiles essentielles ou des crèmes anti-âge, l'effet augmentera plusieurs fois. Avec l'aide d'un massage, vous pouvez éliminer les gonflements et les plis cutanés. Si vous combinez le massage avec d'autres procédures rajeunissantes, vous pouvez obtenir un très bon effet en très peu de temps.

Le masque est la méthode de rajeunissement la plus efficace. Il est nécessaire d'effectuer les procédures 2 à 3 fois par semaine, quel que soit le type de peau du visage. L'effet de son utilisation sera remarqué très bientôt. De plus, c'est un processus très amusant. Le résultat du port du masque est évident :

la peau du visage deviendra lisse et uniforme ;
le teint sera naturel ;
les rides fines disparaîtront et les rides profondes s'adouciront un peu et deviendront moins visibles ;
les nouvelles rides apparaissent plus lentement ;
les cellules sont mieux protégées contre les dommages ;
la peau est saturée de vitamines et de minéraux ;
Le contour du visage deviendra plus clair.

Les masques doivent être appliqués sur une peau cuite à la vapeur dont les pores sont aussi ouverts que possible. Le temps d'exposition de la peau est de 15 à 30 minutes. Il est conseillé de laver les masques à l'eau minérale. Après 10-15 procédures, il est nécessaire de modifier la composition du masque, à laquelle le derme s'est habitué pendant cette période. Les masques les plus courants pour un visage jeune sont les suivants :

levure de bière mélangée à du lactosérum dans un rapport de 3 : 1 ;
Le jus est extrait des feuilles d'aloès, préalablement conservées au réfrigérateur pendant 10 jours, et 1 cuillère à soupe. l. Il est nécessaire d'ajouter 1 cuillère à soupe à la crème hydratante. l. huile d'olive;
1 cuillère à soupe. l. beurre, compote de pommes, miel et jaune ;
1 cuillère à soupe. l. feuilles de bananier avec de l'eau tiède et 1 c. Chéri;
mélanger 1 cuillère à soupe. l. purée de concombre, purée de cassis et crème sure ;
purée de banane avec le jaune, 1 c. miel et huile d'olive;
purée de pommes de terre bouillie.

Les masques qui utilisent de la purée ou de l'huile de citrouille fonctionnent bien. L'huile de lin agit très bien contre les rides. Il peut être simplement appliqué sur la peau ou ajouté aux masques.

Pour rajeunir le visage, il est très bon d'utiliser des masques à base de plantes. Les feuilles de fraisier, de plantain, d'achillée millefeuille, de cassis et de tilleul conviennent pour cela. Versez quatre cuillères à soupe du mélange avec une petite quantité d'eau bouillante. Appliquez la pâte obtenue pendant 15 minutes. Les herbes donnent un effet très rapide.

Cette procédure nettoie parfaitement la peau en dilatant les pores. La composition des compresses adaptées permet de redonner à votre visage un aspect beau et éclatant en peu de temps :

Pétales de rose. Versez un verre d'eau minérale sur une poignée de pétales, portez à ébullition et laissez refroidir à une température confortable.
Thé vert. Une compresse de thé fortement infusé nettoie et tonifie.
Un mélange d'herbes. 1 cuillère à soupe. l. Ajouter à 200 ml d'eau chaude, laisser reposer 15 minutes. L'ortie, la sauge, la lavande et la viorne conviennent à cette procédure.
Cynorrhodons ou bourgeons de bouleau. 2 cuillères à soupe. l. versez 1 cuillère à soupe. eau bouillante et laisser reposer 30 minutes.

En règle générale, une gaze ou une serviette fine est trempée dans le liquide et appliquée pendant 20 à 30 minutes. Une compresse à base d'huile d'olive a un très bon effet.

D'excellents résultats peuvent être obtenus en utilisant des tampons contrastés. Pour ce faire, préparez de l'eau tiède et froide et appliquez-la alternativement sur votre visage jusqu'à ce qu'elle atteigne la température du corps.

Ils jouent un rôle important dans le rajeunissement. Les huiles essentielles naturelles résistent à l'action des radicaux libres. L'utilisation d'huiles améliore la santé, améliore la nutrition, l'hydratation et le nettoyage des cellules.

Les meilleures huiles pour une peau jeune :

Rose. Tonifie la peau, élimine les taches de vieillesse et restaure les cellules de la peau.
Romarin. Renouvelle les cellules et augmente la circulation sanguine, élimine efficacement les rides fines.
Géranium. Les femmes de plus de 40 ans devraient privilégier cette huile. Indiqué pour le derme sensible et aide à très bien récupérer l'élasticité.
Arbre rose. Son utilisation ralentit le processus de vieillissement et raffermit la peau du visage.

Les huiles peuvent être ajoutées aux masques, crèmes ou compresses. Le meilleur moment pour une telle thérapie est la nuit, car après la procédure, la peau doit se reposer.

Rajeunissement du visage à la maison : les 5 meilleurs remèdes

En plus des soins cosmétiques pour rajeunir et améliorer la santé de la peau, il est nécessaire de réaliser régulièrement des gestes simples mais importants, et les résultats positifs ne se feront pas attendre !

Auto-massage 10 à 15 minutes par jour à l'aide d'un rouleau de quartz ou d'un masseur.
Gymnastique du visage 5 à 10 minutes par jour.
Masques en tissu et patchs si nécessaire.
Bain-marie et lavage contrasté.
Un oreiller spécial pour dormir qui fixe la tête afin que les plis et les rides ne se forment pas sur le visage.